Kvinna+

Ett onlineprogram med kunskap och konkreta verktyg som hjälper dig att hantera dina symtom så du kan ta makten över din egen hälsa.

Klicka här för att ta makten över ditt välmående

Känner du dig otillräcklig och ur balans?

 

Ditt hormonella system fungerar allra bäst om du känner dig lugn, trygg, om du sover gott, håller i gång lagom mycket, och tillför kroppen den näring den behöver för att kunna tillverka dina hormoner och signalsubstanser. En normal och regelbunden mens är ofta ett gott tecken på en god hälsa.

Kronisk stress är den huvudsakliga orsaken till obalanserade hormoner och signalsubstanser. Signalsubstanser är nervsystemets signalämnen som bland annat styr vårt humör. Stressen utarmar vissa signalsubstanser och ökar mängden av andra för att kompensera och på så sätt hjälpa oss att hantera alla situationer som ständigt dyker upp i våra stressiga liv!

En stor anledning till att vi mår som vi mår finns i samspelet mellan våra hormoner och vår hjärnkemi. Hormonerna fungerar inte isolerat. Du mår inte som du gör på grund av själva hormonerna, utan på grund av hur de påverkar dina signalsubstanser. Det här samspelet är så fascinerande, och det får du lära dig mer om i KVINNA+ för detta är vad Mia Lundin har fokuserat mycket av sitt arbete på under de sista trettiofem åren.

Din guide till hormonell hälsa

Vill du förstå vad det är som händer i din kropp och komma tillbaka till balans igen? 

Med onlineprogrammet Kvinna+ får du allt du behöver för att förstå din hormonella hälsa och börja må bättre, varje dag.

Efter över 30 år som expert inom kvinnohälsa och tusentals möten med kvinnor som dig, har jag samlat det viktigaste jag lärt mig i Kvinna+.

Programmet är skapat för att ge dig kunskap, insikt och konkreta verktyg som hjälper dig att hantera dina symtom så du kan leva ditt liv fullt ut.

Du är inte ensam, jag guidar dig genom varje fas och finns med dig genom hela vägen.
 
Varmt välkommen! 
Mia

Så fungerar programmet:

  • 6 moduler (25-50 min per modul) med expertledd kunskap av mig.
  • Flexibelt uppläggUtforska alla 6 modulerna för att förstå hela din hormonella resa, eller fokusera på den fas du befinner dig i just nu.
  • Djupgående videolektioner där du lär dig hur dina hormoner påverkar ditt mående.
  • Kartläggningsverktyg & symtomspårning – förstå din hormonella fas samt få insikt om dina symtom och vad du behöver just nu.
  • Evidensbaserade råd du kan använda direkt. Varje modul innehåller praktiska hälsoverktyg. Välj de som passar dig, små förändringar kan göra stor skillnad!

Oavsett var du befinner dig i livet, ger Kvinna+ dig en tydlig plan för att må bättre med konkreta verktyg, stöd och expertkunskap baserat på den senaste forskningen!

För att fler ska kunna ta del av det här stödet erbjuder vi programmet till ett pris som är möjligt för många.

JUST NU ENDAST 895 KR - STARTA IDAG!

Är coachingprogrammet Kvinna+ rätt för dig? 

 

Kvinna+ är ett coachingprogram för kvinnor i alla åldrar där vi vill:

  • Erbjuda dig information och kunskap, baserat på evidens och internationella, vetenskapligt beprövade och accepterade metoder.
  • Öka din förståelse för hur dina hormoner påverkar dig och ditt mående.
  • Ge dig kunskap om de kvinnliga könshormonerna, vad de gör och hur hormoncyklerna förändras genom åren
  • Inspirera och stötta dig så att du själv kan påverka din hälsa och vitalitet under din menscykel, och de hormonella faserna du kommer att gå igenom under ditt liv. 
  • Ge dig inblick i att du har möjlighet att själv påverka hur du mår med din livsstil. 
  • Uppmuntra dig att lägga tid och energi på din HÄLSA idag, för att slippa lägga tid, energi och pengar på SJUKDOM senare. 

Kom igång idag!

Kvinna + är framtagen i samarbete med THRiVE Wellness Solutions – för dig som vill förstå, hantera och stärka din hormonella hälsa genom livet.
Vi erbjuder tre alternativ och du ser vad som ingår i respektive alternativ här nedan.
Och du - friskvårdsbidrag gäller!

Få kunskapen, verktygen och stödet du behöver
så att du kan förstå och balansera din livsstil och din hormonella hälsa!

KVINNA +

895 kr

Inklusive moms

KÖP KVINNA+

THRiVE hälsoplattform

1495 kr

Inklusive moms

KÖP THRiVE

Kombo KVINNA + och THRiVE

1695 kr

BEST DEAL (Inklusive moms)

KÖP KVINNA+ och THRiVE

KVINNA +

895 kr

Inklusive moms

🌸 Bäst för dig som vill förstå och balansera dina hormoner

KÖP KVINNA+

THRiVE hälsoplattform

1495 kr

Inklusive moms

🌿 Bäst för dig som vill kartlägga din livsstil och få individanpassade råd.

KÖP THRiVE

Kombo KVINNA + och THRiVE

1695 kr

BEST DEAL (Inklusive moms)

💯 Bäst för dig som vill ha en komplett helhetslösning

KÖP KVINNA+ och THRiVE

En introduktion till
KVINNA+ 

THRiVE Hälsoplattform
Så här fungerar det.

 
 

En introduktion till
KVINNA+ 

 

THRiVE Hälsoplattform
Så här fungerar det.

 

Några ord från Mia Lundin

Givetvis mår inte alla kvinnor dåligt när hormonerna svajar eller dalar, men jag vet att många gör det, alldeles för många. Kanske du är en av dem?

Känns det som om du håller på att tappa greppet och bli tokig? Kanske du i ena minuten blir vansinnigt arg och skäller ut människor runt omkring dig, och att du i andra minuten sjunker ned i ett svart hål, börja gråta och längta efter förståelse, tröst och stöd? Du känner dig kanske ofta låg, sorgsen eller orolig utan att förstå varför. Sömnen kanske har blivit sämre och minnet sviktar. 

Dessa symptom är nämligen väldigt vanliga hos kvinnor, speciellt i åldrarna 35–55 år, när hormonerna börjar förändras som mest. Och du är definitivt inte ensam – över 80 procent av alla kvinnor har uttalade besvär – både känslomässiga och fysiska.

Om du inte mår bra är det dags att ta itu med en av de viktigaste anledningarna till att du inte mår bra, vilket ofta är orsakat av en obalans mellan dina hormoner och dina signalsubstanser.

Det är denna koppling jag har fokuserat på de senaste 34 åren. Med hjälp av livsstilsförändringar, bioidentiska hormoner, utbildning och förklaring till varför vi kvinnor mår som vi mår under menscykeln och de hormonella faserna vi går igenom under livet, har jag hjälpt tusentals kvinnor att må bra igen.

BÖRJA IDAG FÖR ENDAST 895 KR

 

Vanligt förekommande frågor