Varsågod – en introduktion till hormonhälsa!

(Kostnadsfri video, 15 min)

I denna video får du lära dig om  kopplingarna mellan hormoner och hjärnans mental hälsa, varför vi kvinnor mår som vi mår under vår menscykel, och de hormonella faserna vi går igenom under våra liv.

Du får också en introduktion till Kvinna +, ett coachingprogram som jag har utvecklat tillsammans med THRIVE där du får omfattande information om vad du kan göra för att må bättre både fysiskt och psykiskt.

För att få tillgång till videon behöver du bekräfta din mejladress i mejlet du får från mig.

To a life in balance,

Mia Lundin